舒筋活骨．享受泰國帝王級的呵護
　　泰式古法按摩聞名世界，一般人對泰式按摩的印象應該大都是「趴臥、聆聽音樂、按摩師指壓」這樣的觀念；隨著「保健養生」的觀念興起，泰國自由行體驗按摩也成為一股風潮。泰式古法按摩淵遠流長，在泰國古代講求的其實是「醫學」效果，將近有4千多年歷史，是泰國相當重要的人文資產；古代泰國皇族利用泰式按摩當做強身健體的一種方式，原本有許多「秘方」並不外傳，皇帝擔心這種源自民間，後用於皇室成員的傳統按摩技藝失傳，於是命人將這些傳統按摩的手法和教義，以及人類全身的經絡血脈等位置都刻在石板上做保存，如此能讓後世繼續流傳這些珍貴的養生資訊，也讓許多人能夠一窺泰式古法推拿的奧祕。這些最正統、最古老的泰式按摩石板也都完整的保留至今，被存放在同樣是知名泰國景點的「臥佛寺」，成為了後世圭臬。

　　那麼泰式古法按摩有哪些顯著的功效呢？其原始宗旨就是「強身健體又紓壓」，所以並不像我們對按摩的印象「酸！痛！要忍住！」一樣，泰式古法按摩是「無痛舒適的」，主要方式是關節舒整，以及自創的經脈穴位指壓；按摩師輕柔、緩和的力道與動作很重要，看似大幅度的扭轉、揉捏，實際上被按摩者的感受是舒服的，不是疼痛的。所以泰式按摩的人表情都很柔和享受，就像漫步雲端。正統的泰式古法按摩鮮少用到「芳香精油」，因為精油是現代進化的輔佐物，古代的泰式按摩通常都是席地趴臥，只靠按摩師的一雙巧手，不需額外輔助，就能讓全身徹底放鬆紓解。泰式按摩結束後，第一個感覺就是：「哇！血液循環都暢通了！」這就是泰式古法按摩最強大的效果，血氣通了，所有經脈流動才能產生相呼應的功效！

　　在泰國旅遊一定免不了要來體驗一次泰式古法按摩，泰國按摩價格及泰國按摩小費也依店家有所不同，記得選擇店家時一定要慎選，可以事先從網路搜尋好評價的按摩店、或是在泰國當地尋找屬於連鎖店形式以及身著制服的店家、價格稍高的店家消費較有保障。一般人對泰式按摩養生館會有沾上情色邊緣的聯想，正統的泰式古法按摩就跟百貨公司賣場一樣明亮寬敞，且可藉由觀察店員的流程，檢視這是否為專業的泰式按摩店。首要條件就是「清潔」，專業的店家會幫客人泡洗腳水、準備乾淨的按摩用衣物、清潔用品與床單。接著按摩開始，一定要記得「泰式按摩是不痛的！」如果感覺疼痛，即使只有一點點，也要趕快跟按摩師反應，因為這代表按摩師的手法不對，必須經過調整才會舒適。

　　最後一項是用心感受按摩師的手法是否足夠「紮實細心」；正統專業的泰式按摩師速度要慢、但每一個該按摩到的部位都會「深刻仔細」的按摩，如果只是隨意搓揉兩下或速度太快，就表示這位按摩師不夠專業，這樣也就達不到泰式古法按摩的效果。選對泰式古法按摩店，即使僅僅幾十分鐘，但顯著的效果足夠讓您在泰國旅遊期間一路精神飽滿，甚至有些人按摩後可減緩偏頭痛、五十肩、胃痛、坐骨神經痛等，而且效果持久，是相當值得嘗試的療法，說不定還會讓您上癮唷！