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泰式古法按摩
泰式古法按摩
簡介
撰文者:苑宜珊
舒筋活骨.享受泰國帝王級的呵護
  泰式古法按摩聞名世界,一般人對泰式按摩的印象應該大都是「趴臥、聆聽音樂、按摩師指壓」這樣的觀念;隨著「保健養生」的觀念興起,泰國自由行體驗按摩也成為一股風潮。泰式古法按摩淵遠流長,在泰國古代講求的其實是「醫學」效果,將近有4千多年歷史,是泰國相當重要的人文資產;古代泰國皇族利用泰式按摩當做強身健體的一種方式,原本有許多「秘方」並不外傳,皇帝擔心這種源自民間,後用於皇室成員的傳統按摩技藝失傳,於是命人將這些傳統按摩的手法和教義,以及人類全身的經絡血脈等位置都刻在石板上做保存,如此能讓後世繼續流傳這些珍貴的養生資訊,也讓許多人能夠一窺泰式古法推拿的奧祕。這些最正統、最古老的泰式按摩石板也都完整的保留至今,被存放在同樣是知名泰國景點的「臥佛寺」,成為了後世圭臬。

  那麼泰式古法按摩有哪些顯著的功效呢?其原始宗旨就是「強身健體又紓壓」,所以並不像我們對按摩的印象「酸!痛!要忍住!」一樣,泰式古法按摩是「無痛舒適的」,主要方式是關節舒整,以及自創的經脈穴位指壓;按摩師輕柔、緩和的力道與動作很重要,看似大幅度的扭轉、揉捏,實際上被按摩者的感受是舒服的,不是疼痛的。所以泰式按摩的人表情都很柔和享受,就像漫步雲端。正統的泰式古法按摩鮮少用到「芳香精油」,因為精油是現代進化的輔佐物,古代的泰式按摩通常都是席地趴臥,只靠按摩師的一雙巧手,不需額外輔助,就能讓全身徹底放鬆紓解。泰式按摩結束後,第一個感覺就是:「哇!血液循環都暢通了!」這就是泰式古法按摩最強大的效果,血氣通了,所有經脈流動才能產生相呼應的功效!

  在泰國旅遊一定免不了要來體驗一次泰式古法按摩泰國按摩價格及泰國按摩小費也依店家有所不同,記得選擇店家時一定要慎選,可以事先從網路搜尋好評價的按摩店、或是在泰國當地尋找屬於連鎖店形式以及身著制服的店家、價格稍高的店家消費較有保障。一般人對泰式按摩養生館會有沾上情色邊緣的聯想,正統的泰式古法按摩就跟百貨公司賣場一樣明亮寬敞,且可藉由觀察店員的流程,檢視這是否為專業的泰式按摩店。首要條件就是「清潔」,專業的店家會幫客人泡洗腳水、準備乾淨的按摩用衣物、清潔用品與床單。接著按摩開始,一定要記得「泰式按摩是不痛的!」如果感覺疼痛,即使只有一點點,也要趕快跟按摩師反應,因為這代表按摩師的手法不對,必須經過調整才會舒適。

  最後一項是用心感受按摩師的手法是否足夠「紮實細心」;正統專業的泰式按摩師速度要慢、但每一個該按摩到的部位都會「深刻仔細」的按摩,如果只是隨意搓揉兩下或速度太快,就表示這位按摩師不夠專業,這樣也就達不到泰式古法按摩的效果。選對泰式古法按摩店,即使僅僅幾十分鐘,但顯著的效果足夠讓您在泰國旅遊期間一路精神飽滿,甚至有些人按摩後可減緩偏頭痛、五十肩、胃痛、坐骨神經痛等,而且效果持久,是相當值得嘗試的療法,說不定還會讓您上癮唷!
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